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红薯与紫薯的区别

而不同的是紫薯的花青素含量是一般红薯不具备的，烟薯25种苗一百颗价格，而花青素的作用在于保护，增强血管弹性，并有的作用。简单来说紫薯有预防心脑血管***的作用，而现代人的健康隐患恰巧大部分来自于这部分的***，所以紫薯的市场自然好，价格高也是在情理之中的事情。红薯的糖分会比紫薯高一些、淀粉少，所以吃起来的口感是香甜、柔软的，烟薯25种苗，特别适合烤着吃。红薯的颜色之所以是红色的，主要是来自其中丰富的的类胡萝卜素，有研究发现，某些品种的红薯中总胡萝卜素的含量可以达到46.1mg/100g干重。而且，它的类胡萝卜素中有很多β-胡萝卜素，人吃了后可以在体内转化成*** A，对于帮助我们获得***A、改善夜盲症都有很大好处。

紫薯的单位热量更低（红薯约102千卡/100g，紫薯约70千卡／100g），碳水化合物含量更低，同时还有更高含量的矿物质。矿物质对***有什么用？比如钾能帮助去水肿，镁能让你运动更省力，还能，所以，紫薯更适合***和三高人群吃。

不管是普通红薯还是紫薯，烟薯25种苗价格，总的来说都属于营养丰富的食物。但是，要适量，不能吃得太多。薯类富含粗纤维，吃多了容易在人的胃肠道内产生大量的二氧化碳，引起腹胀、打嗝、吐酸水等不适。

?日光温室对红薯储藏技术的作用

　　日光节能型甘薯越冬贮藏库是将储存库与塑料大棚结合，建造容易，成本低，在冬季可用大棚内热空气对薯窖加热，一次可解决甘薯保温与通风问题。 日光温室对红薯储藏技术有什么作用?

　　利用普通大棚即可，单纯越冬保存不需要另外建设贮藏库，只是***少量搭建内棚及购买保温被，所有材料可重复利用。适合种植大户短期贮藏。

　　内外棚设计可较好地保证甘薯越冬，即便在冬季因大风、大雪将外棚损坏，内棚仍能保证甘薯短期不受伤害，有充足时间维修外棚。

红薯储藏技术

　　每天通风换气保持薯堆氧气充足，甘薯直接接触土壤可保持合适的湿度，保存的薯块鲜艳度高。通风换气还可将软腐甘薯水分蒸发，避免腐液流淌扩散。

　　可利用田块附近大棚，也可直接在甘薯田另建简易大棚就地贮藏，减少运输距离，方便运输。

　　红薯储藏技术一般贮藏期为当年10月至次年3月，出库完毕大棚可用于排种育苗，提高大棚利用率。日光温室对红薯储藏技术来说发挥的作用较大。

有利***

现在的人们的生活水平不断提高，饮食也越辣越好了，因此肥胖的朋友也就越来越多了，而而红薯脂肪含量低，产热少，多吃红薯还能于晓的降底饥饿感，而这些恰恰符合了***者的基本要求。

每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米的1/3，因此是很好的低脂肪、低热能食品，烟薯25种苗图片，如果将其作为主食，可以有效减少其他食物的进食量，进而达到***的效果。

此外，红薯还能有效阻止糖类变为脂肪，有利于健美。

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